- «Оставив ядовитые отношения и в новом, здоровом, я осознал, что мне нужно наконец-то что-то сделать...
- Краткое описание того, как вы похудели: подсчет калорий, контроль веса, Whole30 и т. Д.
- Как вы остаетесь мотивированными?
- Какие ваши любимые рецепты Skinnytaste?
опубликовано 24 июня 2018 года Джиной
«Оставив ядовитые отношения и в новом, здоровом, я осознал, что мне нужно наконец-то что-то сделать для себя. Я присоединился к Weight Watchers, нашел встречу прямо возле моей работы (без оправданий) и нырнул прямо в голову ».
«Еда давно заполнила пустоту в моей жизни. Я ел, когда был счастлив, грустен, подавлен, обеспокоен. Это был ужасный цикл еды, как дерьма, ужасного самочувствия и повторения. Еда никогда не осуждала меня и не подавляла. Я использовал еду как способ успокоиться в течение многих лет. Только в апреле 2017 года, через два года после разрыва токсичных отношений, и в новом, здоровом, я осознал, что мне нужно наконец-то что-то сделать для себя ».
Джастин Травер
Размер одежды: от 16 до текущего размера 2
Вес до / после: 190 фунтов / 125 фунтов
Вдохновение впереди ...
Что побудило вас похудеть?
Мой друг и я посетили свадьбу моего двоюродного брата в апреле 2017 года, и как только мы увидели фотографии, мы были опустошены. Есть только так много зеркал, которых нужно избегать, и есть предел тому, сколько раз вы любезно просите кого-нибудь сфотографировать вас с формой «только на шее, пожалуйста». Эти фотографии были всего тела и открывали глаза. Мы оба решили, что нам нужно собраться.
Краткое описание того, как вы похудели: подсчет калорий, контроль веса, Whole30 и т. Д.
Я присоединился к Weight Watchers в мае 2017 года. Я знал, что не смогу сделать это один, поэтому я записался на еженедельные встречи. Я нашел встречу прямо возле моей работы (без оправданий) и нырнул прямо в голову.
Как вы остаетесь мотивированными?
Я беру это мое путешествие один день за один раз. Я не идеален. У меня есть читерская еда. Я не хожу в спортзал все время. У меня есть неудачи, как и у всех. Я стараюсь изо всех сил планировать свои еженедельные приемы пищи. Я использую Планировщик еды Skinnytaste и мне было очень полезно оставаться на правильном пути. Я до сих пор отслеживаю всю свою еду и посещаю еженедельные встречи с наблюдателями за весом.
Какие ваши любимые рецепты Skinnytaste?
Мой самый любимый рецепт Skinnytaste - это перерыв между Курица Cacciatore в горшке быстрого приготовления а также Турция чили фаршированные желудь сквош , Оба блюда имеют так много вкуса, и они за пределами наполнения! О, и как мы можем забыть о рогалики ? Те рогалики была абсолютно спасительной для любящей углеводы девочки как я! YUM!
Спасибо, что поделились своей историей! Нажми сюда, чтобы прочитать больше Skinnytaste Истории успеха Потеря веса !
Чтобы отправить свою историю успеха Skinnytaste, отправьте электронное письмо [электронная почта защищена]
Похожие
Как сделать воду «живой»... вые соединения. И достаточно 2 мл структурированной воды добавить до 60 л обычной - и она вся будет структурирована, такие ее свойства ». • Память Даже теряя упорядоченность связей, структурированная вода приобретает память, т.е. понимает и впитывает наши эмоции и слова. Это доказал ученый Станислав Зенин, который защитил первую диссертацию на тему памяти воды (в 2003 году в России). Он установил, что основные структурные элементы структурированной воды - клатраты Что такое ГБОЛ?
GBOL - G erman B arcode o L Life: → Инвентаризация и генетическая характеристика животных, растений и грибов Германии. Проект GBOL направлен на выявление биоразнообразия всех немецких животных, грибов и растений с помощью их генетического штрих-кода ДНК (отпечаток пальца). Таким образом, Германия, как научная нация, берет Что такое проект INTRAFO?
... ипроизводственное обучение. Термин происходит от делового администрирования и обозначает организацию внутреннего предпринимательства. Какое это имеет отношение к DBM? Интервью с командой проекта: Диана Модарресси-Теграни и Хеннинг Мор Как DBM попал в проект INTRAFO или проект INTRAFO для DBM? И что позволяет DBM играть роль в этом проекте? Modarressi-Tehrani: Мы были в DBM в течение некоторого времени в главном процессе реструктуризации, называемом DBM Что значит SWAG?
Сколько раз мы слышали или использовали слово « хабар» ? Но мы действительно знаем, что это значит? Термин « хабар», снова в моде благодаря Джастину Биберу и его песне « Swag's Mean », в последние годы легко распространился далеко от реальности, связанной с хип-хопом, Продукция - MapFactor GPS-навигация для iOS
Приложение для GPS-навигации MapFactor Navigator для устройств Apple (iPhone) с интуитивно понятным голосовым руководством и подробными GPS-картами Европы, США, Канады и других стран. Описание MapFactor Navigator для телефонов Apple - это бесплатное приложение для GPS-навигации с бесплатными автономными картами от OpenStreetMaps (включая бесплатное ежемесячное обновление карт). Вы можете GoPro HERO3: обзор экшн-камеры Black Edition
... высотой в милю, до домашних фильмов вашего грязного двухлетнего ребенка. HERO3: черный Издание для всех. Доступная и удивительно компактная, эта камера может пойти с вами куда угодно и легко установить различными способами. По сравнению с моделями White и Silver HERO3, выпущенными в октябре 2012 года, Black Edition является лучшим по производительности и гигантским шагом вперед по сравнению с Помощь с радиоуправляемыми часами WWVB
Чтобы узнать больше о радиоуправляемых часах WWVB, загрузите этот 64-страничный буклет в формате PDF: SPSS Синтаксис - Учебник для начинающих
... интаксис SPSS - это язык, содержащий инструкции для анализ и редактирование данных и других команд SPSS. SPSS пользователи, работающие непосредственно из меню, могут не видеть синтаксис, который они используют. Однако, это ужасная практика, и мы объясним почему через минуту. Итак, давайте скачать и открыть bank.sav - частично показано ниже - и прыгайте Дебет на ваш счет или возобновляемый кредит - что выбрать?
Даже самый лучший организованный домашний бюджет на вашем счету могут возникнуть внезапные расходы и временная нехватка. Что вы можете сделать, когда у вас кончатся деньги? Если у вас есть лицевой счет в одном из польских банков тогда у вас есть два варианта для рассмотрения: используя приемлемый дебетовый Запуск с 90 секунд: Garmin Fenix 5, король в новом пальто, только ...
... как вы, вероятно, знаете, - последней версией этих спортивных часов была модель, обозначенная цифрой 3. Конечно, в то же время существовали и другие, разные сорта: Sapphire, Sapphire HR, будь то чрезвычайно элегантный Chronos , Гармин, видимо, решил прыгнуть на четверке только по известным причинам. Ну, это автоматически поднимает довольно фундаментальный Позади Пилснера - стиль пива, покоривший мир
... вывать мир, навсегда изменяя взгляды пьющих на пиво. Что такое Пилснер? С тех пор, как пиво было впервые сварено, оно представляло собой темную мутную жидкость, часто потребляемую через соломинку, чтобы попасть под плавающий осадок. Слияние обстоятельств проложило путь пивовару в Чехословакии к разработке первого свежего, чистого, бледного пилснеровского лагера. Одним из наиболее заметных явлений стало развитие новых технологий обжига, которые недавно были разработаны в
Комментарии
Есть ли опасения, что коллегам по модернизации и реорганизации хватит?Есть ли опасения, что коллегам по модернизации и реорганизации хватит? Modarressi-Tehrani: Конечно, это так. В то же время, взлеты и падения, произошедшие с DBM2020, уже привели к такому фундаментальному процессу изменений, что INTRAFO не делает нас еще более беспорядочными, а скорее дает мотивационные импульсы. Мохр: Наш проект также основан на том факте, что каждый выходит из своих повседневных рутин и думает по-другому о себе и своей работе. Какое ваше поведение ценит то, что для него наиболее важно, и без которого он вообще не может представить свою жизнь?
Какое ваше поведение ценит то, что для него наиболее важно, и без которого он вообще не может представить свою жизнь? Американская учительница с шестнадцатилетним опытом работы в начальной школе Эрин Курт каждый год в День Как вы оплачиваете свой дебет?
Как вы оплачиваете свой дебет? У вас есть 30 дней, чтобы погасить овердрафт. Вы производите дебет (сумма является произвольной, но она не может превышать предоставленный вам дебетовый лимит), с него ежедневно начисляются проценты (сумма использованного дебета и начисленные проценты отображаются на вашем счете). Когда средства зачисляются на ваш счет в размере, равном или превышающем ваш долг, дебет автоматически выплачивается, и вы можете использовать его снова. Кроме того, я помню, как читал в других блогах, что от дрона до 200 можно ожидать средних характеристик, однако, я удивлялся, средний по сравнению с чем?
Кроме того, я помню, как читал в других блогах, что от дрона до 200 можно ожидать средних характеристик, однако, я удивлялся, средний по сравнению с чем? Вот почему я построил эти графики, и, хотя я думаю, что можно провести много исследований по этим метрикам, я хотел объяснить простым способом, что реально думать о беспилотниках в этом ценовом диапазоне. Как мне сделать резервную копию всего моего iPad?
Как мне сделать резервную копию всего моего iPad? Довольно просто использовать внешний HD для хранения резервной копии. Вы уже можете настроить резервное копирование iTunes для сохранения в определенном месте на вашем компьютере. Самый простой способ сохранить резервную копию на внешнем жестком диске - подключить жесткий диск к компьютеру и просто перетащить резервную копию iTunes на жесткий диск. Этот урок В целом, что лучше?
В целом, что лучше? От телефона многое зависит, и что для тебя важно. Старый флагман может выглядеть и чувствовать себя немного лучше, и может поставляться с лучшей камерой - но он, конечно, не будет получать никаких обновлений, в отличие от более нового устройства. Единственное исключение для всего этого Несмотря на Вы не знаете, как добавить тему воланов в свой гардероб и как ее носить?
Вы не знаете, как добавить тему воланов в свой гардероб и как ее носить? Читайте дальше! 1. Элегантно фот. Instagram @ whowhatwear.au Самый простой способ создать элегантный образ - выбрать рубашку с воланами или блузу из изысканной ткани (например, Что делать, если я не имею права на специальную регистрацию?
Что делать, если я не имею права на специальную регистрацию? В зависимости от вашего дохода, вы можете претендовать на Medicaid или CHIP. Для тех вариантов покрытия, предлагаемых правительством, особого периода регистрации нет - вы можете подать заявку в любое время. Члены племен американских индейцев могут записаться в любой месяц, а не только во время открытой регистрации. Вы даже можете обратиться за помощью. Начните делать покупки сейчас Если вам Что касается важности Google Shopping, мы, вероятно, умны - что дальше?
Что касается важности Google Shopping, мы, вероятно, умны - что дальше? Подача продукта - вы должны начать с него Первая серьезная остановка - это файл, который мы отправляем Торговый Центр - на самом деле, мы должны уделять ему наибольшее внимание, потому что он непосредственно отвечает за ключевые слова, по которым появляются наши объявления (рекламные кампании просматривают базу данных, которую мы предоставляем Google, Ты знаешь, что нужно каждой маме?
Ты знаешь, что нужно каждой маме? Больше рук, верно? Ну, угадайте, что Ergo Omni 360 - следующая лучшая вещь, потому что, когда вы сажаете свою малышку в этот фантастический носитель, вы мгновенно получаете ОБА ваших рук снова !!! Но есть еще много чего любить о Ergo Omni 360 , Проверьте некоторые из наших любимых функций, чтобы понять, почему мы считаем, что этот носитель должен быть включен в реестр каждой мамы. Спасибо Ergobaby за спонсирование », «Как доставить вещи за границу как можно скорее?
», «Как доставить вещи за границу как можно скорее?», «Как доставить вещи за границу без потерь?», «Какие документы необходимы для перевозки вещей из Украины за границу? ». Вариантов доставки личных вещей за границу всего три - наземным, воздушным или морским транспортом. Каждый из этих способов имеет свои «плюсы» и «минусы». Поездом возможно перевозить вещи в пределах континентальной Европы. Преимущество этого способа в том, что груз будет доставлен по месту назначения
Как вы остаетесь мотивированными?
Какие ваши любимые рецепты Skinnytaste?
Что побудило вас похудеть?
Как вы остаетесь мотивированными?
Какие ваши любимые рецепты Skinnytaste?
О, и как мы можем забыть о рогалики ?
Какое это имеет отношение к DBM?
Интервью с командой проекта: Диана Модарресси-Теграни и Хеннинг Мор Как DBM попал в проект INTRAFO или проект INTRAFO для DBM?
И что позволяет DBM играть роль в этом проекте?
Сколько раз мы слышали или использовали слово « хабар» ?
